Домой Новости Врач раскрыл разницу между дневными и ночными сновидениями

Врач раскрыл разницу между дневными и ночными сновидениями

146
0

Ночью вероятность кошмаров выше

Врач раскрыл разницу между дневными и ночными сновидениями

Врач-сомнолог Александр Калинкин раскрыл разницу между дневными и ночными сновидениями.

Так, по словам эксперта, ночью шансы увидеть кошмарные сны выше. Он также отметил, что страхи формируются в фазе медленного сна, зачастую в первую треть ночи. В то же время, людям, которые страдают от тяжелой формы апноэ с остановкой дыхания, приснится кошмары могут как ночью, так и днем.Калинкин рассказал, что сон днем, если он не выходит за рамки 30 минут, может освежить человека. Сон дольше получаса чреват нежелательными последствиями.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь