Домой Новости Медики перечислили пять причин, из-за которых человек может внезапно набрать вес

Медики перечислили пять причин, из-за которых человек может внезапно набрать вес

44
0

Медики перечислили пять причин, из-за которых человек может внезапно набрать вес

Эндокринолог Елена Губкина рассказала изданию Sayidy, какие факторы могут влиять на изменение веса.

Медик назвала пять самых распространённых причин, из-за которых люди продолжают набирать вес даже при сбалансированном питании и занятиях спортом.

  1. Приём некоторых препаратов. Антидепрессанты и гормоны могут спровоцировать набор веса. Кроме того, заметить увеличение массы тела могут и бывшие курильщики: после отказа от сигарет аппетит увеличивается.
  1. Нарушения сна, депривация.
  1. Неправильная диета. Из-за этого нарушается метаболизм и больше хочется есть.
  1. Длительный стресс. В этом случае вырабатывается много кортизола (гормона надпочечников), что способствует накоплению жира.
  1. Недостаток воды и переизбыток соли. Из-за этого в организме задерживается жидкость и человек быстро набирает вес.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь